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7天减6斤的懒虫减肥食谱
别告诉我你是个烹饪白痴或懒虫。我们非常了解你的需求，这道7日瘦身蔬菜汤，根本就不须要任何烹饪技巧，营养师已把营养量全面顾及，名厨又把美味给加了进去，你还不动口，更待何时？ |
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| 瘦身行动 |
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• 1周瘦8斤 7日快速减肥法
煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或
者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。
• 四大密技巧喝豆浆减肥
为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实从开始饮用到吸收消化，豆
浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔！
• “醋+洋葱”不节食也能瘦
用醋减肥已被众多减肥者认可，但如何能食用大量醋确实在让人头痛，介
绍两种吃醋方法，请广大减肥者好好利用，以充分发挥醋的作用。 |
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| 服饰搭配 |
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• 最新4款甜美上装，青春动人穿搭
教你如何把自己装扮得更甜美，穿出年轻穿出青春，叫人如何不心动？
• 天气转暖 5款流行迷你牛仔裙
想要在春天把超短裙穿出时尚，可以先搭配Legging保证温度。
• 巧搭针织上衣 让你百变一周
其实针织上衣是最容易搭配的，因为设计简单，色彩多样。只要色相搭配
得好，就能造就百变形象，令你一星期不用烦恼。 |
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| 健康饮食 |
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• 常饮浓茶害处多
饮茶有益于健康，但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反，常饮浓
茶害处很多，既浪费茶叶又有损于身体健康。
• 香蕉的食用禁忌
香蕉美味又有很多药用价值，很多人为追求健康而大量吃香蕉，但任何美
味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反。
• 有助瘦脸的五个饮食习惯
小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快
速地瘦脸？给你个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。
专题：番茄汁喝出的美丽与健康 |
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